Falei há uns dias sobre formas de recolher o sangue menstrual. Existem várias possibilidades hoje em dia, sendo que podemos optar por formas internas e externas. Nas formas internas temos por exemplo os tampões, os copos menstruais, os discos menstruais, a esponja e externos os pensos descartáveis ou reutilizáveis e as cuecas menstruais.
Consegue-se perceber que alguns são mais amigos do ambiente, outros mais poluidores, uns mais amigos da saúde, outros menos. Acredito que cada mulher deva ser consciente e escolher a forma que melhor funciona para si e aquela que a faz sentir melhor e mais segura. Contudo deixo algumas dicas para reflexão:
1- Tampões e pensos descartáveis, na maioria têm na sua composição produtos tóxicos e nada saudáveis. Alguns falam em “controlo” de odor, quando sinceramente acho mesmo que provoca um cheiro bem mais intenso e nada igualável ao cheiro do sangue. Além disso, mesmo opções mais “naturais” têm um impacto enorme no ambiente.
2- Discos e copos menstruais, são uma boa opção, “amiga” do ambiente. Tenho feedbacks de algumas mulheres com dificuldade na escolha do copo (material, tamanho, etc.), ou na forma como é colocado qualquer um deles. No entanto, na visão da medicina tradicional chinesa, poderá não ser o melhor método, pelo menos para uso regular (todos os dias, todos os ciclos), pois poderá estar associado a estagnação de sangue. Tenho também algumas pessoas que me relatam aumento de dores menstruais com o uso de coletor interno.
3- Pensos reutilizáveis, tem sido a minha principal opção (juntamente com o copo em alguns momentos), mas tenho várias marcas e não me dou bem com todos. Alguns “dançam” muito, e faz aumentar a probabilidade de fuga e de sujar as cuecas e até as calças/saia. Tive várias questões sobre o odor e posso garantir que não tem nenhum cheiro desagradável. Quando passo os pensos por água fria, vem um cheiro a ferro, nada mais.
4- Cuecas menstruais, parecem ser uma excelente opção, ainda não posso dar feedback na prática, mas junta o fator ecológico com o permitir a saída do sangue (sem estagnar no interior da vagina) e com menos probabilidade de fuga.
E vocês, o que usam? Que dificuldade têm?
