Dia Mundial da Alimentação

  Por Diana Pinheiro DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO Saúde, Qualidade de Vida & Bem- Estar Neste dia em que se relembra a importância da alimentação e do seu impacto na saúde, partilhamos [...]

0 Read More

Medicina Tradicional Chinesa

Recebo com frequência telefonemas ou mensagens a perguntar se a medicina tradicional chinesa pode ajudar ou mesmo curar determinadas patologias/sintomatologia. Tenho alguma dificuldade em [...]

0 Read More

Dicas para o Outono

Nestes dias, em que o vento mais frio já se começa a sentir, venho deixar uma dica. Protejam a zona do vosso pescoço e garganta. É uma zona muito suscetível à entrada do vento (tem mesmo o nome [...]

0 Read More

Dores menstruais

Dores menstruais Não é um tema novo, mas reforço que dores intensas que têm impacto no teu dia a dia, dores incapacitantes, tensão mamária que dificulta os movimentos dos braços, irritabilidade [...]

0 Read More

Sono dos bebés

Sono dos bebés Disse numa publicação anterior que iria trazer o tema de novo, mas confesso que ando às voltas e não encontro o caminho certo. O sono é algo muito pessoal, sinto que o mais [...]

0 Read More

Grávida

Em que situações uma grávida, pode/deve recorrer a uma consulta com especialista de MTC (de preferência com formação na área de obstetrícia)? Sou suspeita , mas SEMPRE. Não são consultas [...]

0 Read More

Pós-parto

Pós-parto A realidade do pós-parto é muito relativa, depende de tantos fatores. Hoje, felizmente já se fala mais abertamente sobre os desafios do pós-parto e da parte menos “cor-de-rosa”. Eu [...]

0 Read More

Colo

O lugar do bebé quando nasce é no colo dos pais, pele com pele E depois? Na infância? É no colo dos pais ou noutros colos bons. Conhecem os benefícios do contacto pele a pele à nascença?

0 Read More

Doula no Parto

O que faz a doula no parto? Está PRESENTE e DISPONÍVEL Deve ser observadora, mas discreta. Deve sentir o fluir daquela mulher/bebé e do companheiro/a. Pode “fazer muito”, ou pode [...]

0 Read More
page 1 of 4