Dores menstruais

Dores menstruais Não é um tema novo, mas reforço que dores intensas que têm impacto no teu dia a dia, dores incapacitantes, tensão mamária que dificulta os movimentos dos braços, irritabilidade [...]

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Sono dos bebés

Sono dos bebés Disse numa publicação anterior que iria trazer o tema de novo, mas confesso que ando às voltas e não encontro o caminho certo. O sono é algo muito pessoal, sinto que o mais [...]

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Grávida

Em que situações uma grávida, pode/deve recorrer a uma consulta com especialista de MTC (de preferência com formação na área de obstetrícia)? Sou suspeita , mas SEMPRE. Não são consultas [...]

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Pós-parto

Pós-parto A realidade do pós-parto é muito relativa, depende de tantos fatores. Hoje, felizmente já se fala mais abertamente sobre os desafios do pós-parto e da parte menos “cor-de-rosa”. Eu [...]

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Colo

O lugar do bebé quando nasce é no colo dos pais, pele com pele E depois? Na infância? É no colo dos pais ou noutros colos bons. Conhecem os benefícios do contacto pele a pele à nascença?

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Doula no Parto

O que faz a doula no parto? Está PRESENTE e DISPONÍVEL Deve ser observadora, mas discreta. Deve sentir o fluir daquela mulher/bebé e do companheiro/a. Pode “fazer muito”, ou pode [...]

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Formas de Recolher o Sangue Menstrual

Falei há uns dias sobre formas de recolher o sangue menstrual. Existem várias possibilidades hoje em dia, sendo que podemos optar por formas internas e externas. Nas formas internas temos por [...]

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Sono

Quando o assunto é o sono… Tantas questões sobre o sono e um tema sempre tão delicado. Aqui em casa vamos fluindo de forma a que todos consigamos descansar. Todos eles tiveram fases, todos [...]

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Saúde Menstrual na Adolescência

A maior parte das mulheres que chega até mim, com questões relacionadas com o ciclo menstrual ou fertilidade, sabe muito pouco sobre o assunto. Normalmente sabem dizer o primeiro dia da [...]

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