Receita para o pós parto 

Caldo de shiitake 1 cebola cortada em pedaços Alho francês (parte branca), cortada em rodelas 2 colheres de sopa de azeite Sal marinho 2 chávenas de cogumelos shiitake frescos ou 1 chávena se [...]

0 Read More

Snack simples

Snack simples 🤤😋 Tostei ligeiramente oleaginosas (aqui amêndoas e avelãs). Levei a um processador e triturei ligeiramente para deixar pedaços pequenos e conseguir sentir o crocante. Retirei para [...]

0 Read More

Receita simples para o pós parto

Receita simples para o pós parto: Maças cozinhadas com cravinho e ghee ou óleo de coco 2 maçãs 4 cravinhos Cortar maçãs, colocar num tacho e cobrir com água. Adicionar 2 cravinhos e 1 colher de [...]

0 Read More

Pequeno almoço

Papa de aveia “overnight” São papas de aveia, feitas com flocos, que se prepararam de véspera e que passam a noite no frigorífico a fazer o seu sono de beleza. Basta cobrir a [...]

0 Read More

Produtos biológicos

Cerca de metade dos alimentos frescos testados todos os anos contêm vestígios de pesticidas. É fácil evitá-los: sempre que puder, prefira alimentos biológicos. Por si e pela sua família. O [...]

0 Read More
page 1 of 2