Com o começo de Novembro surgem também algumas novidades aqui no Prema Yoga. Assim, todas as sextas-feiras, das 11h30 às 12h20, podem contar com a prática de Chi Kung, uma das disciplinas da MTC que visa o reforço do sistema imunológico, cardio-vascular e respiratório, melhorando a postura, as articulações, a concentração e, principalmente, aumentando a qualidade de vida, a longevidade e a saúde dos praticantes. Composto por uma série de movimentos harmoniosos, coordenados e de baixa intensidade, que não sobrecarregam os músculos nem o coração, o Chi Kung pode ser praticado por todas as faixas etárias, pois não apresenta qualquer tipo de contra-indicações.

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